Benefícios de tomar água todos os dias!

Beber água é essencial para a saúde humana. Ela ajuda a regular a temperatura corporal, lubrificar as articulações, transportar nutrientes para as células e eliminar toxinas. As pessoas que não bebem água suficiente podem ficar desidratadas, o que pode levar a uma série de problemas de saúde, como fadiga, constipação, dores de cabeça e problemas de pele.

• Hidrata o corpo
• Melhora a digestão
• Elimina toxinas
• Melhora a função cerebral
• Ajuda a perder peso